Fuori di testa

sos giovani

Non uccidere il cervello. A dirlo sono i ragazzi, quelli che sono passati dall’esperienza o quelli che l’hanno vista vivere a un amico o chi ha scritto semplicemente un suo pensiero.

Stavolta sono i ragazzi a dire che il cervello bisogna usarlo invece di spegnerlo. 

La pagina di questo sito

E’ stata creata per aiutare i giovani a far chiarezza su quelli che vengono definiti ‘problemi psicologici’ .

Servono a spiegare come questi problemi non nascono dentro di noi perché determinati da un gene, da un virus o da una malformazione, ma che, al contrario, siano il frutto amaro dell’interazione con un mondo circostante con il quale non ci troviamo più d’accordo, proprio perché stiamo crescendo.

Mettono in guardia da tutte le cure pseudoscientifiche sostenute dalla psicologia e dalla psichiatria che, a più di cent’anni dalla loro nascita, non hanno fatto altro che rinchiudere, avvelenare, e gettare nello sconforto e nella disperazione milioni di individui.

Indicano le soluzioni più adatte alla ridefinizione in positivo dei periodi di crisi che si attraversano, fornendo un po’ di informazione su come indirizzare i propri sforzi personali per riconquistare la felicità e la tranquillità perdute.

Warning droga
Drogarsi fa male! Il Dipartimento antidroga della Presidenza del Consiglio dei Ministri ha pubblicato dei documenti d’allerta e delle schede tecniche relative alle droghe maggiormente in circolazione e usate in maniera massiccia dai giovani. Una volta che hai rovinato la tua vita, non puoi più tornare indietro.
Scopri tutta la documentazione
Visita anche il sito dedicato www.allertadroga.it

Per avere maggiori informazioni e partecipare al network del Sistema, si prega di inviare una mail all’indirizzo allerta@allertadroga.it

L’adolescenza e la giovinezza sono i periodi della nostra vita in cui cominciamo a fare i conti con i problemi. Il mondo cambia in fretta intorno a noi e ci chiede di scegliere, talvolta con troppa fretta, tra tante possibili soluzioni. Tutti quanti siamo più o meno preoccupati e, per molti, l’impossibilità di trovare le soluzioni migliori si trasforma in uno stato di sofferenza costante. Alcuni non riescono più a mangiare, altri non hanno energie, aumenta l’aggressività verso i genitori e la litigiosità con gli amici, proviamo sensazioni fisiche di paura, etc. Questo ci fa capire che stiamo soffrendo di qualcosa di diverso dall’influenza, dal mal di pancia o dai dolori di una caduta dal motorino. Ma cosa sta succedendo realmente?

 

Se il gioco d’azzardo può diventare un problema…

Dal 1° gennaio 2013 così come previsto dalla Legge 189/2012 (Decreto Balduzzi) i gestori di sale gioco e di esercizi in cui vi sia offerta di giochi pubblici, ovvero di scommesse su eventi sportivi, anche ippici, e non sportivi, secondo la legge 8 novembre 2012 n. 189, “sono tenuti a esporre, all’ingresso e all’interno dei locali, il materiale informativo predisposto dalle aziende sanitarie locali, diretto a evidenziare i rischi correlati al gioco e a segnalare la presenza sul territorio dei servizi di assistenza pubblici e del privato sociale dedicati alla cura e al reinserimento sociale delle persone con patologie correlate al gioco d’azzardo patologico”.
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Comune di Zelo Buon Persico

Il gioco d’azzardo può diventare un problema
Come posso evitare che il gioco d’azzardo diventi un problema

Le buone regole
␣ Quando sei nei luoghi di gioco
Se si intrattiene una regolare attività di gioco, le probabilità di sviluppare un problema sono più
alte di quelle di ottenere una grande vincita. Più una persona gioca, più alto è il rischio che
sviluppi un problema di gioco. • Se giochi occasionalmente…hai 1 probabilità su 50 e se giochi
una o più volte la settimana a un gioco che non sia una lotteria…1 probabilità su 7

Segnali importanti per capire che il tuo gioco sta diventando un problema:
• Aumento dell’indebitamento
• Difficoltà a pagare i conti in tempo
• Mentire agli amici e ai familiari
• Sentirsi di cattivo umore, irritabile o arrabbiato
• Perdere il lavoro a causa del gioco o avere difficoltà nel concentrarsi sul lavoro
• Spendere tempo e denaro al gioco piuttosto che passare il tempo con gli amici
• Pensare che continuare a giocare risolverà i problemi finanziari
• Sentire che il gioco è diventato padrone di te
␣ Prima di metterti a giocare
• Accantona una somma di denaro da spendere in divertimenti – Gioca solo la somma
destinata al divertimento, smetti di giocare quando hai speso quel denaro.
• Poniti dei limiti di tempo e di denaro.
• Non giocare quando hai debiti urgenti e non prendere in prestito denaro per giocare – Le
pressioni finanziarie possono condurti a un irrazionale e disperato desiderio di spendere di più
nella speranza di alleviare il debito.
• Non giocare quando stai vivendo una situazione di stress emotivo – Lo stress, e il desiderio
di liberarsi da questa sensazione negativa, può indurti a spendere somme più alte di quanto hai
programmato. Sii consapevole di quali sensazioni o situazioni ti mettono a rischio di gioco
eccessivo.
• Fai in modo che il gioco sia solo una parte delle tue attività ricreative e dei tuoi interessi.
• Non rincorrere le perdite – Accetta che il denaro speso è ormai perso.
• Poniti dei limiti e stabilisci un budget – Decidi quanti soldi vuoi spendere nel gioco ogni
settimana. Pensa a questi soldi come a una spesa per divertirti, e non a un investimento per
vincere.
• Stabilisci dei limiti di tempo al tuo giocare e prenditi del tempo per delle pause – Dai un
occhio all’orologio, prenditi una pausa di tanto in tanto e non giocare oltre il tempo che hai
deciso di dedicare al gioco.
• Non giocare da solo – Cerca di giocare solo in compagnia. Valorizza l’importanza di
socializzare con gli amici e non il gioco in se stesso.
• Non giocare con amici che scommettono pesantemente.
• Non mescolare alcol e droga con il gioco – Bere pregiudica la tua capacità di giudizio e
può condurti a un gioco eccessivo.

␣ Quando giochi
• Non esiste “una macchina fortunata” Le macchinette non sanno se stai indossando la tua maglietta portafortuna, né di essere la tua macchina fortunata
• “Le macchinette non ricordano” Le macchine non hanno ricordi. Molto spesso la gente vuole continuare a giocare, anche quando è costantemente in perdita, perché ritiene che una vincita, o un giro buono, deve prima o poi venire.
• Ricordati che conoscere le reali probabilità di vincita, può aiutarti ad avere la giusta
prospettiva rispetto alle tue chance di successo al gioco.
• Non devi giocare pensando di vincere e stai sempre attento a non affidarti a “pensieri
magici” del tipo: “L’oroscopo dice che oggi è il mio giorno fortunato”.

Luciano Castoldi